2. Cukup olahraga
Hal lain yang perlu diperhatikan adalah menjaga kesehatan tubuh dan tidak sakit menjelang tugas pemilu. Anda bisa melakukan senam bersama petugas pemilu lainnya untuk memastikan tubuh selalu bugar hingga hari pemilihan.
3. Cukup makan
Dianjurkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi snack dan lebih memilih makanan yang bergizi seimbang dan mengandung cukup banyak protein, sayur, buah dan karbohidrat.
4. Cukup minum air
Ada baiknya rutin mengonsumsi air putih dan mengurangi beberapa minuman seperti kopi, teh, ataupun aneka minuman manis maupun berenergi.
Nah, itulah tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan bagi anggota KPPS.
Sumber: Okezone
Editor : Johan Utoyo
Artikel Terkait
