BATAM, iNewsBatam.id - Minum kopi sudah menjadi kebiasaan bagi masyarakat Indonesia. Bahkan, tidak sedikit orang yang rela meluangkan waktu khusus hanya untuk menikmati secangkir kopi.
Kopi yang saat ini banyak diminati, dikenal sebagai minuman penambah energi atau melawan rasa kantuk. Di sisi lain, kopi kerap dijadikan teman berbincang yang asik dengan sahabat, kerabat hingga teman pekerjaan.
Kopi merupakan minuman yang berasal dari biji kopi yang dihaluskan dan saat ini telah menjadi minuman yang populer. Selain itu, kopi mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sebelum membahas lebih lanjut akan manfaat yang dikandung kopi, sebaiknya pahami dulu kandungan gizi apa saja yang terdapat pada kopi. Tanpa disadari beberapa kebiasaan minum kopi bisa bikin cepat tua.
Bagi sejumlah orang, kopi menjadi minuman populer yang wajib dikonsumsi saat memulai hari yang memberikan banyak manfaat, termasuk penambah energi bagi mereka yang kesulitan menghadapi pagi hari.
Dilansir dari Express, Jumat (2/2/2024), ahli bedah plastik Dr Monic Kieu mengatakan, secara umum kopi sebenarnya baik untuk kesehatan.
Kafein memberi Anda dorongan energi. "Polifenol adalah antioksidan dan ada sesuatu yang disebut CGA (dalam kopi) yang membantu mengurangi peradangan," kata Kieu.
Editor : Johan Utoyo
Artikel Terkait
