Lebih Sehat dari Susu Sapi, Berikut 5 Keunggulan Susu Kambing

4. Lebih banyak probiotik

Susu kambing mengandung lebih banyak karbohidrat "prebiotik" yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam flora usus. Gula ini disebut sebagai oligosakarida. Karbohidrat ini, adalah jenis yang sama yang ditemukan dalam ASI manusia, adalah apa yang menjaga bakteri baik dalam sistem pencernaan bayi agar tetap sehat.

5. Lebih efektif menyerap mineral

Mengandung mineral seperti kalsium dan magnesium yang dianggap lebih tersedia secara hayati daripada yang ditemukan dalam susu sapi. Kandungan mineral ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang dan penyerapan nutrisi secara keseluruhan dan lebih efektif.

Sumber: Okezone

Editor : Johan Utoyo